Egészségnevelés - rekreáció, prevenció, öngyógyítás

Szakképzésfejlesztés - gépészeti innováció! Mesterképzés, felnőttképzés, gyakorlati képzőhelyek, szakképzési centrum

Egészségnevelés, egészséges életmód


Az egészséges életmód-orientált szemlélet kialakítása, megtapasztalásokra épülő folyamatos fejlesztése és legfőképpen annak adott életszakaszokban, konkrét élethelyzetekben történő optimális megvalósítása, a mindenkori fizikai-, érzelmi-, szellemi jól-lét állapot megteremtésének alapja.

Az egészséges életmód megvalósítására vonatkozó alapelveket és célokat a következő 7 pontban fogalmaztam meg:


1/ Egészséges táplálkozás és vízfogyasztás ( táplálkozási szokások, étrendek, reformkonyha, … )
2/ Rendszeres mozgás ( testgyakorlatok, légzőgyakorlatok, sport, fitness, … )
3/ Test- és szépségápolás ( fog- és szájápolás, arc- és hajápolás, … )
4/ Mértékletesség, ill. önmegtartóztató életvitel ( az alkohol fogyasztás elhagyása, dohányzás mellőzése, drogmentesség, … )
5/ Örömet szerző munkavégzés, valamint az élethosszig tartó tanulás és önképzés megvalósítása ( önismeret, kreativitás, kommunikációs képességek fejlesztése, öngyógyítás …)
6/ Pihenés és a szabadidő hasznos eltöltése ( szükséges és minőségi alvásigény kielégítése, relaxáció, rekreáció, … )
7/ Humor és vidámság, valamint az önzetlen szeretet megélése ( pozitív gondolkodás, önkéntes munka vállalása, adományozás, … )

 

XII. Országos Neveléstudományi Konferencia /Budapest, 2012. november 8-10./

Az Innovadidact és az Arany Hegy Alapítvány együttműködés keretében "Tudatosság és önismeret a nevelésben" címmel kiadványt jelentetett meg. (letöltés)

 

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) meghatározása szerint az egészség egybefoglalja a testi, a mentális-lelki és a szociális jólétet. Az egészség fogalmának egészségnevelési megközelítését a következőkben határozza meg:

 

1/ Az egészséget pozitív, cselekvő, aktív oldalról közelíti meg,

2/ Testi jólét, a szellemi épség és az egészséges lelkivilág összhangját hirdeti,

3/ Társadalomba, a közösségbe való beilleszkedés, elhelyezkedés meghatározója,

4/ A harmonikus személyiségfejlődés lényeges alapja.

 

Az Innovadidact partnereivel együttműködve ennek szellemében kíván hozzájárulni az emberek fizikai-, érzelmi-, szellemi jól-lét állapotának megteremtéséhez, tudatos életvezetésük kifejlesztéséhez, valamint holisztikus szemléletük kialakításához. Felkérés esetén, Egészségnapokon, Életmód-táborokban és egyéb Egészség-programokban történő közreműködésünket, egyeztetett tematika, helyszín és időpont alapján szervezzük.

 

INNOVADIDACT rendezvények: / Téma, Időpont, Helyszín /

* Az öngyógyító praktikák megtapasztalás-orientált gyakorlata, az életminőség optimalizálását célzó egészségnevelésben

/ 2016. október 20. Budapest, Napraforgó  Egyesített Óvoda /

* Az érzelmi intelligencia, és a jobb agyféltekés dominancia fejlesztésének fokozott jelentősége a gyermek- és önnevelés folyamatában

/ 2015. március 31. Budapest, Szlovák Intézet /

* A zeneszeretet, egészségtudatosság és az öngyógyítás fokozott jelentősége a gyermek- és önnevelés folyamatában

/ 2014. október 15. Budapest, Szlovák Intézet /

* Az öngyógyítás és egészségtudatos szemlélet jelentősége a gyermek- és önnevelés folyamatában

/ 2014. március 25., április 15. Budapest, MagNet Közösségi Ház /

* Zeneszeretet és egészségtudatosság, - „A zene kódolt információinak varázsa!” lemezbemutató koncert

/ 2013. szeptember 25. Budapest, MagNet Közösségi Ház /

 

Egészségnevelési innovációt célzó előadások:

  • A zene sokszínű szerepvállalása a harmonikus személyiségfejlesztést célzó egészségnevelésben /  dr. Baka Oszkár info@innovadidact.hu
  • Gondolataink és érzelmeink csapdájában avagy, hogyan működik a tudatalatti? / Dr. Dudás Mária mdudas@index.hu
  • Érzelmi felszabadulás, tudatos jelenlét és a kiteljesedés elérése különböző egyszerű, kreatív technikák alkalmazásával / Kun Eszter szeretetrezges@gmail.com
  • Tükörkép (Projekció, összejátszás, ébredés, mint a szorongások oldásának lehetősége) / Varga Margit tigramagrav@gmail.com
  • „Zenelélektan” - Ünnepeink és eseményeink zenelélektani és terápiás vonatkozásai /  Varvasovszky Dóra info@innovadidact.hu 
  • Az ember és különösen gyermekeink energiarendszerének védelmét szolgáló módszerek jelentősége az egészségtudatosságra nevelés folyamatában / Molnár Klára molnarklara@t-online.hu
  • Az érzelmi intelligencia és a zene szeretete, mint jobb agyféltekés dominancia kapcsolatrendszere /  dr. Baka Oszkár info@innovadidact.hu

  • Örömtelen robot, vagy küldetés - gondolatok pedagógusok számára / Berkó Zsófia info@gyogyitobeszelgetes.hu
  • Az "önszeretet" dinamikája a pedagógiában / Bakó Eszter bako.eszter@lelekkulcs.hu
  • Belső gyermek terápia - Hogyan bánunk felnőttként magunkkal, hogyan bánunk felnőttként a gyermekekkel?  / dr. Dudás Mária dmarcsinak@gmail.com 
  • Más szemmel, másképp, boldogan! / Seresné Dr. Prejer Katalin info@e-s-a.hu
  • A felnőttben élő gyermek (A gyermekinek a megértése által a valódi felnőttség elérésének útja) / Varga Margit tigramagrav@gmail.com
  • "Lélekkulcs" a szívünkhöz, a szeretet áramlásához és a tudatalattink elavult hiedelmeinek felszabadításához - avagy a módosult tudatállapotok, mint eszközök az (ön)nevelésben / Bakó Eszter bako.eszter@lelekkulcs.hu

  • Jobb agyféltekés fejlesztő gyakorlatok az edukinesztetikai módszer alkalmazásával / Molnár Klára molnarklara@t-online.hu

  • Az erőszak anatómiája / Kun Eszter szeretetrezges@gmail.com
  • Kellemetlen érzések és gondolatok hatástalanítása - A stressz optimális kezelése / Berkó Zsófia info@gyogyitobeszelgetes.hu
  • Az Új kor gyermekei: az indigó, kristály és szivárvány gyermekek / Molnár Klára molnarklara@t-online.hu
  • Integrál szemlélet a pedagógiában / Berki Renáta info@aranyhegy.com
  • Egészséges, boldog életre nevelés / Kun Eszter szeretetrezges@gmail.com
  • Tudatos öngyógyító technikák alkalmazásának lehetőségei, az egészség megteremtése érdekében / Seresné dr. Prejer Katalin info@e-s-a.hu

  • Az önbizalom erősítése - A bőség és jólét megéléséhez vezető út / Berkó Zsófia info@gyogyitobeszelgetes.hu
  • Beszédelemzés / Marosfalvi Imre ENRICO enrico.marosfalvi@gmail.com
  • Orientális táncművészet és az önismeret kapcsolata / Szmolinka Eszter mahasti@freemail.hu

 

Önfejlesztést célzó tréningek, tanfolyamok, képzések:

 

  • A harmonikus személyiség- és képességfejlesztést célzó hang- és zeneterápiás módszerek alkalmazásának lehetőségei / Varvasovszky Dóra info@innovadidact.hu

  • A zenei inspiráció társművészet-orientált hatásai és annak gyakorlata /filmművészet, képzőművészet, táncművészet / Fasching Zsuzsanna info@innovadidact.hu

  • Gondolati és érzelmi sémáink megismerése (A harmónia megteremtése) / Berki Renáta info@aranyhegy.com
  • Különös zenei előképzettséggel nem rendelkezők számára összeállított,új szemléletű, zeneelméleti alapismeretek / Korcsmáros Horváth Olga, Pusztai József info@innovadidact.hu

  • Gyermekkori sérüléseink gyógyítása (Hogyan bánunk felnőttként önmagunkkal, - hogyan bánunk felnőttként a gyermekekkel?) / Dr. Dudás Mária mdudas@index.hu

  • A különböző korstílusok, zenei műfajok megismerésére nyitott résztvevők számára készített zenetörténeti összeállítás, az ókortól napjainkig / Gurmai Éva info@innovadidact.hu
  • Népmeséink tanításai / Seresné Dr. Prejer Katalin info@e-s-a.hu
  • Energetizáló chi-kung tanfolyam / Varga István info@aranyhegy.com
  • Önkorlátozó hiedelmeink felismerése és oldása / Dr. Dudás Mária mdudas@index.hu
  • Személyiségkibontakoztatás gyakorlata az önszeretet megvalósulásáig / Bakó Eszter bako.eszter@lelekkulcs.hu
  • A helyes önértékelés kialakítása, nevelő munkám hatékonyságának növelése céljából / Berkó Zsófia info@gyogyitobeszelgetes.hu
  • Félelmeink megszüntetése - mint út önmagunkhoz / Bakó Eszter bako.eszter@lelekkulcs.hu
  • Hogyan kamatoztathatnám még jobban a képességeimet? / Molnár Klára molnarklara@t-online.hu
  • Egészséges, boldog életre nevelés / Egyszerű önsegítő technikák és gyakorlatok beépítési lehetősége az iskolai tantervbe / Kun Eszter szeretetrezges@gmail.com
  • Önbecsülés, önbizalom a mindennapokban - avagy a helyes önértékelés kialakítása / Berkó Zsófia info@gyogyitobeszelgetes.hu
  • Alternatív módszerek a nevelésben / Seresné Dr. Prejer Katalin info@e-s-a.hu
  • Jobb agyféltekés zenélés / Marosfalvi Imre ENRICO enrico.marosfalvi@gmail.com
  • Belső hang I-II. rész (Az új kor etikai kódexe) / Marosfalvi Imre ENRICO enrico.marosfalvi@gmail.com
  • A női létezés kiteljesedése (Orientális táncművészet - hastánc - és önismeret) / Szmolinka Eszter mahasti@freemail.hu


Klebelsberg Intézményfenntartó Központ Magyar Természetgyógyászok Szövetsége Magyar Szabadidősport Szövetség Hagyományok Háza Magyarországi Szülők Országos Egyesülete Osztályfőnökök Országos szakmai Egyesülete Emberi Erőforrások Minisztériuma